Hogyan növeljük hatékonyan frusztráltságszintünket?

  • Vegyünk ki egy hét szabadságot.
  • Írjunk egy cetlit arról, hogy mi mindent akarunk elvégezni ez alatt a hét alatt.
  • Az első sorba írjuk be, hogy “faház összerakása”.
  • Majd írjunk utána még 42 apróbb tevékenységet.
  • Egy hét után enyhén kinyújtott nyelvvel biggyesszünk egy pipát az első sor végére.

Eggyel végeztünk. A negyvenháromból.

14 thoughts on “Hogyan növeljük hatékonyan frusztráltságszintünket?

  1. Mi lenne ,ha egyszerre csak 1 dolgot írnál ki? 100%-os teljesítményt is elérhetnél.” Hogyan növeljük elégedettségi szintünkket?” Az eredmény ugyanaz-de az érzés azért…..(azért ez az esti matek kicsit nehezem megy:-))

  2. Maga a ház 160e körül volt, a vegyianyag (alapozó, lakk, festék) 12e. A betonalap – sóderrel, zsaluval együtt – 15e. Munkadíj nem volt, a sört meg nem számolom fel magamnak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *